Gesundheit


Hier geben wir Ihnen Anregungen, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten und verbessern können. Dazu dienen auch die Seiten Gesundheit Trend-Lebensmittel, sowie Gesundheit und Gesundheitstipps.

Viele Menschen ruinieren ihre Gesundheit in der ersten Hälfte des Lebens, um zu Geld, Besitztum und Erfolg zu kommen, und geben dieses Geld in der zweiten Hälfte des Lebens aus, um wieder gesund zu werden." Seneca, röm. Dichter und Philosoph 4 v. Chr. bis 65 n. Chr.

Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.
von Ludwig Börne

"Hier bei uns können Sie gesund leben und dabei noch Geld verdienen. Gesundheit, Fitness und Schönheit von innen und außen das heisst:

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  • gesünder leben
  • besseres Aussehen
  • länger jung bleiben
  • bessere Ausstrahlung
  • höhere Leistungsfähigkeit
  • gesteigertes Wohlbefinden
  • mehr Lebensfreude und mehr Lebensqualität

Ganzheitliche Gesundheit muss den Menschen als eine Einheit von

Körper, Geist und Seele sehen.

Gesundheit bedeutet ein optimales Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und diese müssen wir pflegen und fördern.
Unserem Körper nicht zu viel Fett zumuten, wenig Alkohol genießen, ihn täglich fordern durch sportliche Betätigung und ihm regelmäßige Ruhe gönnen.

Mangelernährung:
Viele Menschen leiden unter den bekannten "Zivilisationskrankheiten"

  • Bewegungsmangel
  • Stress
  • Rauchen
  • Alkohol
  • Übergewicht


Gleichzeitig steigen die Anforderungen an Körper und Gesundheit immer weiter an: Leistungsdruck in Beruf und Schule, unzureichende Ernährung, durch industrielle Lebensmittel bedingt, sowie die Belastungen des Alltags, machen vielen Menschen zu schaffen. Oftmals führt dies zu einer unzureichenden Zufuhr des Körpers mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Bestandteilen des menschlichen Stoffwechsels und des Organismus.

Ende Januar 2004 veröffentlichte das Weltkinderhilfswerk UNICEF einen ernüchternden Bericht:

Demnach leiden zwei Drittel der Menschen – also über zwei Milliarden Menschen – an einer chronischen Unterversorgung mit Vitaminen, Mineralien und anderen Zell-Vitalstoffen. Mit einer entsprechenden Zusatznahrung, kann diese Mangelernährung behoben werden.

Körperliche Mangelzustände die sich in vielerlei Form bemerkbar machen:
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  • Herz- und Kreislaufprobleme
  • Mangelnde Energie und Leistungsfähigkeit
  • Konzentrationsstörungen
  • Kopfweh, Migräne


Dies sind nur einige der Symptome die auftreten können, wenn der Körper nicht ausreichend versorgt wird.



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