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Gesundheit und Gesundheitstipps


Hier geben wir Ihnen weitere Anregungen, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten und verbessern können. Dazu dient auch die Seite Gesundheit und Trend-Lebensmittel


Ein Lot Vorbeugung ist besser als ein Pfund Heilung.
Sprichwort aus England

Aber nicht nur Menschen, die an diesen auf der vorigen Seite beschriebenen "Zivilisations- krankheiten" leiden, sind gefährdet: auch Sportler oder Menschen in besonderen Lebensumständen (Schwangere, Kranke o.ä.) leiden oftmals an Mangelsymptomen, die Ausdruck unausgewogener Ernährung sein können.
Die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzung kann in diesem Zusammenhang sehr sinnvoll sein.
Insgesamt biete ich Ihnen ein ausgewogenes Basis-Produkt. Siehe Shop.

Warum aber Nahrungsergänzung?

Unser Körper basiert auf einem sorgfältig ausgewogenen Gleichgewicht und der Zusammenwirkung von vielerlei Kräften: Schon kleine Unausgewogenheiten können die Balance des Lebens negativ beeinflussen.

Sportnahrung:
Alles für den ambitionierten Sportler - finden Sie im Shop eine reichhaltige Auswahl an Sportnahrung und spezieller Nahrungsergänzung. Schauen Sie in unserem Shop regelmässig vorbei!
Dies sind nur die ganz wenigen Punkte für unseren Körper die wir alle beachten können. Die Frage ist nur, ob wir das auch wollen. Unser Wille ist gefragt.
Unser Geist, auch der braucht ein Fitnessprogramm. Nicht umsonst gibt es Gehirn-Jogging, Kreuzworträtsel, etc.
Fordern Sie ihren Geist immer wieder heraus und denken Sie positiv. Schon die Bibel sagt, „wie der Mensch denkt, so ist er“. Halten Sie ihren Geist rein, auch das gehört dazu. Unsere Seele, unser Innerstes, auch dies muss gepflegt werden. Verdrängen Sie nichts, sondern arbeiten Sie das Bedrängende auf. Laden Sie sich keine unnötigen Sorgen auf, sondern werfen Sie sie über Bord.

Richtiges Essen und Trinken beeinflusst Ihre Gesundheit positiv!
Halten Sie sich auch durch richtiges Essen und trinken gesund und fit.
Zum Beispiel durch entsprechende Nahrungsergänzung. Wir haben ein gutes, ausgefeiltes Nahrungsergänzungsprogramm. Die Leistungssteigerung, die durch regelmäßige Einnahme dieser Produkte hervorgerufen wird, hat schon vielen Sportlern zu großen Siegen verholfen.
Es ist längst bekannt und auch mittlerweile wissenschaftlich belegt, dass unsere Lebensmittel nicht mehr so viele Vitamine etc. liefern, als noch vor vielleicht 20 oder 30 Jahren.

Durch Küchengeräte wie Getreidemühlen oder Keimgeräte macht es ab sofort Spaß sich gesund zu ernähren.

Leider sind noch einige antiquiert Denkende der Meinung, dass eine gut ausgewogene und gemüsereiche Ernährung genügt, um unserem Bedarf an allem was der Körper braucht gerecht zu werden. Hier gibt es nur eine Antwort: Probieren Sie unser Basis-Programm einmal 3 Monate lang aus und Sie werden den Unterschied feststellen. Drei Monate ist das Minimum um exakte Ergebnisse zu erhalten.

Im Alltag ist es nicht immer leicht, sich ausgewogen zu ernähren. Zeitmangel, Bequem- lichkeit oder Unwissenheit halten uns oft davon ab. Wer isst schon das Minimum von 5 - 7 Portionen Obst, Gemüse und Salat am Tag? Aber selbst dann ist die Versorgung mit allen lebenswichtigen Nährstoffen nicht immer gesichert.
Lebensmittel enthalten zum Teil durch die Überproduktion und ihre Folgen nicht mehr die Nährstoffe wie früher, Risikofaktoren wie Rauchen oder Alkohol erhöhen zusätzlich den Bedarf. Auch bei der Zugehörigkeit zu einer Risikogruppe ist die optimale Nährstoffversorgung nicht immer gesichert. Bei Einnahme von Medikamenten braucht der Körper ebenfalls mehr Nährstoffe, da viele Medikamente ( wie z.B. auch die Pille ) nicht nur den Bedarf erhöhen, sondern auch die Aufnahme der Nährstoffe aus der Nahrung verringern.

Nutzen Sie den Einfluss, den Sie auf Ihre Gesundheit haben und zögern Sie nicht ihn in die Tat um zu setzen. Zu teuer sagen Sie. Natürlich ist Gesundheit nicht zum Nulltarif zu haben.

Für Ihre Gesundheit sollte Ihnen nichts zu teuer sein, sie zu erhalten ist mehr als die Summe der Kosten. Gesundheit ist Ihr höchstes Gut. Schützen Sie sich vor ernährungsbedingten Krankheiten.
Und noch eines, sanieren Sie zuerst Ihren Darm, damit dort alles optimal verarbeitet werden kann, was Sie essen. Das ist die Grundvoraussetzung für Vitalität und Gesundheit.



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